Kisah Gadis Usia 15 Tahun Melamar Pemuda Usia 24 Tahun. Apa Yang Terjadi, Sangat Megejutkan!



Jika kembali zaman nenek moyang, menikah di usia muda bukanlah hal yang aneh. Mereka bahkan bahagia sampai bisa menimbang anak cucu.
Namun untuk menikah di usia muda pada masa kini, banyak hal yang perlu dipertimbangkan.

Gadis yang menikah pada usia 15 tahun ini menceritakan kisah pernikahannya yang sangat jarang terjadi pada masa kini. Apa yang membuat ia nekat mau menikah?
Harini Syiqah bercerita tentang perjalanan hidupnya yang menikah masih muda dengan suaminya. Saat ini Syiqah berumur 16 tahun dan suaminya berusia 25 tahun. Syiqah menikah saat umur 15 dengan suaminya yang berumur 24 tahun pada 14 November 2015.

Meski sekarang banyak pengguna Facebook, namun Syiqah memilih aktif di Wechat sejak 2,3 tahun lalu Satu hari Syiqah tengah asyik unggah status ini ketika tiba-tiba masuk notifikasi dari seseorang. Awalnya Syiqah enggan membuka notifikasi tapi akhirnya dia buka juga.

Ternyata itu dari seorang pemuda bernama Mohd Faizal dengan handel H1N1 yang meminta pertemanan dan ingin ngobrol. Syiqah pun setengah menerima setengah menolak permintaan pemuda berkopiah itu. Tapi akhirnya dia terima juga permintaan pertemanan itu.
Si Faizal membuka percakapan dengan mengetik ‘Assalamualaikum syukran ukhti’. Yang dijawab Syiqah ‘Waalaikumusalam Afwan’.

Berkenalan di WeChat, ternyata Faizal ini sedang mencari calon istri. “Adik, adakah teman yang memakai cadar yang juga sedang mencari calon?,” ketik pemuda tersebut.

Syiqah pun berniat mengenalkan Faizal dengan salah satu temannya. Ternyata keinginan Faizal bertepuk sebelah tangan. Teman Syiqah itu ternyata sudah punya calon. Ditolaklah si Faizal.

Syiqah merasa kasihan Faizal ditolak. Pemuda itu pun balik kirim pesan ke Syiqah, ngobrol sana-sini. Namun tetap saja ujungnya si Faizal bertanya lagi apa ada teman yang lain yang dijawab Syiqah tidak ada.
Tapi sebenarnya Syiqah ini juga sedang calon juga. Mungkin karena si Faizal ini tertutup, lagipula ada gambar dia masih kecil tanpa gigi lagi, jadi Syiqah reject dia.

Namun pertemanan Syiqah dan Faizal berlanjut. Mereka saling kirim pesan untuk sekadar menanyakan kabar. Selain itu, Faizal sering memberi nasihat-nasihat berkaitan dengan agama yang membuat Syiqah merasa terharu dan tenang.

Mendekati tiga bulan perkenalan, Faizal akhirnya bertemu Syiqah untuk mengambil produk kecantikan yang diberikan gratis oleh pemuda itu.
Saat itulah, Syiqah tiba-tiba merasa gugup. Jantungnya berdebar-debar ketika bertemu Faizal. Bahkan dia gagal fokus pada penjelasan produk yang disampaikan pemuda itu. Bilang terima kasih saja sampai lupa ketika pamit pulang.

Sepulang ke rumah, Syiqah benar-benar tidak mengerti kenapa dirinya bisa gugup berada di depan Faizal. Hatinya benar-benar tidak keruan. Padahal selama ini Syiqah merasa tidak memiliki perasaan terhadap Faizal.

Keesokan harinya Syiqah memberanikan diri mengirim pesan ke Faizal. Padahal selama ini Faizal yang selalu mendahului kirim pesan.

Syiqah: Abang, katanya mau cari istri dan ingin menikah pada 2015 ini?

Faizal: Ya, abang ingin kawin tahun ini tapi abang tak ada calon, kenapa?

Syiqah: Betul tidak ada?

Faizal: Ya, Dik. Belum ada.

Syiqah: Adik kan ada? Kenapa abang bilang tidak ada?

Faizal: (krik.. krik..krik.. tidak ada jawaban) Betul kah ini? Adik umur berapa?

Syiqah: Ya betul, 15 tahun, umur bukan penghalang kan abang? Abang bersedia kan menikah dengan saya? Datang ke ibu dan ayah saya. Syiqah tak main-main juga sedang cari calon. Maaf ya sebab jual mahal selama 3 bulan ini, habis ingat abang tak punya gigi hahah…

Keluarga Syiqah dan Faizal mulai berkenalan sekali lagi pada 1 Ramadhan. Pada 31 Syawal bertunangan dan pada 14 November 2015 mereka menikah.

Masih Ingat Norman Kamaru? Polisi Yang Tenar Dengan Goyang ‘India’, Mengejutkan, Begini Nasibnya Sekarang!!


Akibat iming-iming ketenaran dan nama besar sebagai artis, Norman Kamaru pernah rela meninggalkan pekerjaan sebagai polisi.Kala itu, Norman dipecat akibat sering bolos syuting di Jakarta.Sialnya, nama Norman si Goyang Caiya Caiya tak laku di pasaran.
Karier menyanyinya pun kandas di tengah jalan.Rasa trauma itu pun masih membekas di hati Norman.
Selepas meninggalkan dunia keartisan, mantan polisi Gorontalo ini memilih untuk berjualan bubur daripada kembali meniti karier di dunia hiburan.
Kabar menyebut kalau usaha bubur ayam yang dirintasnya mengalami kebangkrutan dan Norman memilih pulang ke kampung halaman.Seperti dikutip dari akun gosip Instagram @jenk_keliin yang menyebut kalau Norman memutuskan pulang ke kampung halamanya dan mulai meniti kehidupan yang baru.
Akun Instagram @jenk_keliin juga mengunggah foto yang memperlihatkan Norman
berpenampilan seperti seorang ustaz dan diapit tiga orang wanita berjilbab.”Norman Camaru pulang kampung jenk… skerang dapat hidayah lebih mendekatkan diri pada Yang Ilahi..semoga berkah”tulis kalimat yang tertera di foto yang diunggah itu.
Sementara itu, pada keterangan foto yang diunggah, disebutkan Norma Kamaru mengalami kebangkutan dalam bisnis buburnya, sehingga ia memilih pulang kapung untuk memperbaiki diri.”Karir ertong cuma seumur jagung, alihlah propesi jd penjual vuvur hayam.. vuvur kaga laku ehh kabar2 skrg udin dapet hidayah en pake peci pecii…”

“Mungkin skrg mau alih propesi jadi ustad keles yess Semoga n semoga berita ini bener dari hati yes…”
“Bukan patemorgini semati warbyassssaaahh mas Nurman, multitasking & multitalent bener2 Jenk doain semoga yg terbaik aja deh buat kangmase Acie ciee”tulis akun Jenk_keliin.
Kabar pulang kampungnya Norma Kamaru tersebut ditanggapi beragam oleh follower akun @jenk_keliin.

“Kasian sich udah jadi polisi malah ngundurin diri jd pekerja yg blm pasti.. disangka jd artis tu gampang keles… Mledak cuma seumur jagung doang..”tulis akun krisna_dewi99.
“Ngakakkk Maca Captionna mince… Di doakeun Semoga istiqomah buat mas Nurman kamaru…”tulis akun lainnya konveksighobun.Sumber : tribunnews.com

Inilah 7 Manfaat Ajaib Apel Bagi Tubuh Anda

 Apel merupakan salah satu buah yang identik dengan warna kulit buah yang merah. Hampir semua orang tentu tak asing lagi dengan bentuk dan rasa apel itu sendiri. Buah ini banyak tersedia di pasar, supermarket atau tempat perbenlanjaan yang lebih besar. Karena di golongkan kedalam buah-buahan, maka apel tentunya mengandung berbagai nutrisi serta vitamin yang berperan penting dalam meningkatkan kualitas kesehatan tubuh seseorang. Untuk itulah, mulailah rutin mengkonsumsi buah ini, untuk menghindarkan tubuh dari berbagai penyakit. Lalu, apa saja manfaat ajaib apel bagi kesehatan tubuh tersebut....???



    Sahabat, tips kesehatan. Berdasarkan Fakta yang telah teruji kebenarannya, berbagai buah-buahan memang mampu mencukupi kebutuhan berbagai nutrisi, vitamin serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh, Tak mengherankan, masyarakat modern pada zaman sekarang selalu menyelingi berbagai macam buah dalam menu hariannya tak terkecuali dengan buah apel itu sendiri. Tips kesehatan kali ini akan mengungkap berbagai manfaat buah apel bagi tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat ajaib apel bagi kesehatan tubuh anda : 
  1. Organ Jantung Lebih Sehat. Ini dikarenakan, adanya kandungan senyawa fenolik yang terdapat pada kulit apel. Untuk itulah, Cucilah dulu dengan air yang mengalir, sebelum makan buah apel beserta kulitnya.
  2. Pencegah Penyakit Diabetes. Kandungan serat larut dalam buah tersebut mampu menangkal datangnya penyakit diabetes. Untuk itulah, dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi apel tiap harinya untuk kesehatan tubuh yang lebih terjaga.
  3. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal. Ini dikarenakan, memiliki berat badan yang berlebihan dapat memicu datangnya berbagai penyakit seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2 serta tekanan darah tinggi yang mengancam jiwa anda.
  4. Memperkuat Sistem Imun Tubuh. Ini dikarenakan, kandungan antioksidan yang bernama quercetin pada buah apel dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh, agar seseorang tidak mudah sakit pada saat kondisi cuaca tidak bersahabat.
  5. Pencegah Diare Dan Sembelit. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah apel mampu membantu melancarkan sistem pencernaan. Sehingga gangguan kesehatan seperti diare maupun sembelit tidak akan anda alami lagi.
  6. Penghindar Aneka Kanker Yang Efektif. Ini dikarenakan, apel mengandung flavonoid yang terbukti ampuh menangkal berbagai jenis serangan kanker yang sewaktu-waktu menyerang tubuh sehat anda.
  7. Penglihatan Yang Lebih Jernih. Rutin mengkonsumsi apel tiap harinya, berperan besar mencegah munculnya berbagai gangguan kesehatan pada organ mata yang mana salah satunya yaitu katarak. 

7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda

Semangka merupakan jenis buah berair yang sebagian besar jenis daging buahnya bewarna merah. Buah ini sangat cocok di konsumsi di saat udara terasa sangat panas atau di siang hari yang cukup terik. Ini dikarenakan, hampir 90 persen kandungan semangka terdiri atas air. Buah ini mudah di dapatkan di pasar tradisional maupun di pasar yang lebih modern. Sebagian besar dari kita tentu menyukai mengkonsumsi buah berair tersebut. Namun, di samping penganti penghilang dahaga, banyak sekali manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat menakjubkan semangka bagi kesehatan tubuh tersebut...???



    Sahabat, tips kesehatan. Warna merah pada semangka menandakan bahwa buah ini mengandung berbagai nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu, mulailah menyediakan semangka sebagai salah satu makanan penutup di setiap menu harian anda. Kandungan berbagai nutris dan vitamin yang melimpah pada semangka membantu menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh setiap orang. Tips kesehatan kali ini akan mengungkapkan berbagai manfaat semangka yang mungkin belum anda ketahui. Berikut ini 7 manfaat menakjubkan semangka bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Jantung Yang Lebih Sehat. Buah semangka merupakan sumber likopen. Likopen yang terkandung dalam buah semangka berperan penting untuk menjaga kesehatan organ jantung yang anda miliki.
  2. Mata Yang Lebih Sehat. Ini dikarenakan, buah ini mengandung betakaroten yang akan di ubah didalam tubuh menjadi vitamin A. Vitamin A merupakan vitamin yang akan menyehatkan organ penglihatan anda.
  3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Semangka juga merupakan sumber vitamin C. Vitamin C memiliki fungsi membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh tidak akan mudah sakit di saat cuaca kurang baik atau sangat ekstrem.
  4. Perlindungan Dari Radikal Bebas. Berbagai asap pabrik, asap kendaraan bermotor serta udara kotor yang terhirup dapat memicu masuknya radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan tubuh anda. Semangka mengandung senyawa karotenoid yang dapat menetralisir radikal bebas yang masuk ketubuh seseorang.
  5. Memperkuat Tulang Tubuh. Ini dikarenakan, semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan kalium. Kalium ini berfungsi untuk mempertahankan kalsium dalam tubuh. Sehingga tulang dan sendi akan lebih sehat dan kuat sepanjang waktu.
  6. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mengkonsumsi buah semangka akan membantu meningkatkan aliran urine. Dengan lancarnya aliran urine maka akan berdampak pula pada kesehatan organ ginjal di didalam tubuh.
  7. Mengurangi Lemak Pada Tubuh. Semangka merupakan jenis buah yang kaya akan kandungan citruline yang mana berperan mengurangi lemak berlebih yang berada di dalam tubuh anda. 

Inilah 7 Manfaat Tersembunyi Wortel Bagi Tubuh Anda

   Wortel merupakan salah satu sayuran yang sudah tidak asing bagi semua orang di seluruh penjuru dunia. Dari bentuknya yang memanjang serta warnanya yang sebagian besar orange atau merah mudah menjadikan wortel salah satu sayuran yang mudah dikenali. Sebagian besar dari kita juga pasti mengetahui bahwa sayuran tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan organ mata. Jadi, makan wortel secara langsung atau di buat jus serta sayuran sangat dianjurkan. Namun, ternyata bukan itu saja manafaat wortel bagi tubuh anda. Ada banyak sekali manfaat tersembunyi yang terkandung dalam sebuah wortel. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi wortel bagi kesehatan tubuh tersebut...???



     Sahabat, tips kesehatan. Wortel merupakan salah satu sayuran yang memiliki berbagai nutrisi serta vitamin yang di butuhkan oleh seluruh organ tubuh anda. Berdasarkan fakta yang telah terungkap, wortel merupakan sumber vitamin A yang sempurna. Vitamin A dalam wortel sangat baik untuk menjaga dan mempertahankah kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan akan mengungkapkan berbagai manfaat sayuran orange tersebut dengan rinci. Berikut ini 7 manfaat tersembunyi wortel bagi kesehatan tubuh anda : 
  1. Penglihatan Yang Lebih Baik. Sumber betakaroten dalam wortel akan di ubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A. Maka tak mengherankan, jika seseorang rutin mengkonsumsi wortel dalam menu hariannya, maka organ matapun akan terjaga kesehatannya sepanjang waktu.
  2. Sayuran Anti Kanker. Wortel menjadi salah satu sayuran yang sangat efektif untuk menangkal berbagai jenis kanker yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru serta usus besar. Ini dikarenakan adanya kandungan falcarinol serta falcarindiol yang mana bersifat antikanker dalam sebuah wortel.
  3. Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan betakaroten, alfa karoten serta lutein menjadikan wortel sangat di butuhkan oleh organ jantung. Ini dikarenakan. berbagai kandungan zat tersebut akan membuat anda terhindari dari berbagai gangguan atau serangan jantung.
  4. Gigi yang Lebih Sehat Dan Kuat. Wortel berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi dan gusi anda. Ini dikarenakan, wortel memiliki kandungan mineral tertentu yang dapat mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu.
  5. Pencegah Stroke Yang Ampuh. Rutin mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap. 
  6. Tampil Lebih Awet Muda. Kandungan betakaroten yang sangat tinggi dalam sebuah wortel dapat memperlambat penuaan sel. Sehingga membuat seseorang terlihat lebih awet muda meskipun usia terus bertambah.
  7. Pembersih Racun Pada Tubuh. Kandungan Vitamin A dalam wortel dapat membersihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami serta efektif. 

7 Tips Mudah Hilangkan Racun Di Dalam Tubuh Anda

Berbagai gaya hidup sehat dan makanan sehat yang dikonsumsi dapat meningkatkan kesehatan tubuh seseorang, namun dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat serta aneka makanan yang dikonsumsi dapat pula mengakibatkan racun pada tubuh makin menumpuk. Hal ini tentu saja dapat membahayakan kesehatan seluruh organ dari tubuh anda. Oleh karena itulah, diperlukan cara-cara alami untuk mengeluarkan sekaligus menghilangkan racun pada tubuh tersebut. Lalu, apa saja tips mudah untuk menghilangkan racun pada tubuh tersebut....???





    Sahabat, tips kesehatan. Debu halus yang beterbangan, berbagai asap dari kendaraan bermotor dan pabrik serta berbagai makanan yang tidak sehat merupakan beberapa pemicu makin menumpuknya racun pada tubuh anda. Jika tidak mendapatkan penanganan yang serius, tentu berbagai masalah dan gangguan kesehatan dapat muncul secara tiba-tiba dan mengancam jiwa anda. Ada berbagai tips yang relatif mudah dan murah yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan tumpukan racun dalam tubuh anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips mudah hilangkan racun pada tubuh anda :
  1. Berkeringatlah. Berkeringat dapat membantu menghilangkan tumpukan racun pada tubuh dan kulit anda. Anda dapat melakukan latihan cardio seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda yang mana mampu membuat tubuh mengeluarkan keringat secara alami.
  2. Jangan Melupakan Air Putih. Air putih dapat membantu menghilangkan racun di tubuh melalui keringat dan urine yang dikeluarkan. Minum delapan gelas air putih dalam sehari sangat disarankan. Usahakan juga minum air putih 4 gelas setiap bangun dari tidur pada pagi hari.
  3. Secangkir Teh Setiap Harinya. Teh ternyata merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berperan untuk menangkal dan mencegah penumpukan radikal bebas yang masuk ke tubuh melaui udara yang dihirup.
  4. Konsumsi Buah Anggur. Anggur khsususnya anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangka racun didalam tubuh anda. Selain itu, Anggur juga mengandung resveratrol yang dapat menangkal kanker kulit dari paparan sinar matahari yang membakar pada siang hari.
  5. Mulai Makan Wortel. Wortel merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A yang terkandung didalamnya. Disamping itu, wortel juga berperan besar sebagai media pembersih dari tumpukan racun yang mengendap didalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati anda.
  6. Kurangi Konsumsi Gula Setiap Harinya. Disamping dapat mengundang berbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga berperan besar sebagai salah satu makananyang dapat meracuni tubuh anda seperti pemicu penyakit kanker, diabetes maupun jantung.
  7. Konsumsilah Buah Pepaya. Buah pepaya ternyata merupakan salah satu jenis buah yang sangat efektif sebagai pelindung tubuh dari berbagai radikal bebas yang tercampur dari udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah makin menumpuknya racun didalam tubuh.

7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini. Buah tomat dapat dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga. Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan, maka tak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang juga diperlukan oleh tubuh anda. Mungkin tak pernah anda sadari, buah tomat memiliki manfaat yang begitu dahsyat bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh tersebut....???



      Sahabat, tips kesehatan. Tomat merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harganya dipasaran. Sehingga tak mengherankan, tomat selalu ada di dapur ataupun kulkas anda. Meskipun begitu, banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah merah menyala tersebut. Berdasarkan faktanya, buah ini merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari. Berdasarkan berbagai kandungan nutrisinya, tips kesehatan akan mengupas berbagai manfaat tomat bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat dahsyat tomat bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut. 
  2. Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. 
  3. Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis. 
  4. Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut. 
  5. Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda. 
  6. Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya. 
  7. Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya. 

Inilah 7 Tips Agar Tidur Jam Sembilan Malam Setiap Hari

"Tidur Malam" merupakan salah satu aktivitas wajib yang harus menjadi kebiasaan kita setiap hari. Dengan tidur malam yang cukup, maka dapat dipastikan semua aktivitas dan pekerjaan di pagi hari dapat dikerjakan dengan penuh semangat membara. Faktanya, gaya hidup modern telah merusak dan membuat jadwal tidur malam menjadi berantakan. Ini akan menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Lalu, adakah tips agar tidur lebih awal atau jam sembilan malam setiap harinya...???.



    Sahabat, tips kesehatan. Tidak sedikit dari kita yang memiliki masalah dengan kurangnya jam tidur malam tersebut. Keasyikkan begadang dengan teman, stres karena pekerjaan serta asyik bermain gadget (handphone dan laptop) menjadi beberapa penyebab kurangnya jam tidur malam. Kurang tidur di malam hari juga berdampak pada kesehatan seperti memperbesar resiko penyakit jantung, hipertensi, stroke serta diabetes. Oleh karena itulah, diperlukan langkah nyata untuk memperbaiki jadwal tidur malam anda. Berikut ini 7 tips agar tidur jam sembilan malam setiap hari :
  1. Rilekskan. Dalam hal ini, anda harus merilekskan tubuh dan pikiran dengan menghentikan semua aktivitas maupun pekerjaan yang sedang dilakukan setengah jam sebelum memejamkan mata anda. Hal ini penting, karena dengan pikiran yang tenang dan tubuh yang rileks, aktivitas tidur malam jadi lebih mudah.
  2. Matikan Gadget. Sebaiknya juga mulai menonaktifkan atau mematikan gadget (smartphone) yang anda miliki sebelum berangkat tidur. Kecenderungan untuk terus memainkan gadget kesayangan akan menjadikan rutinitas tidur malam menjadi terganggu.
  3. Jauhkan Gadget. Jika anda tidak mau mematikan gadget (smartphone), maka sebaiknya menjauhkannya dari jangkauan tangan anda. Anda bisa meletakkanya di meja atau kursi yang jauh dari kasur tempat anda membaringkan tubuh untuk beristirahat di malam hari.
  4. Matikan Televisi. Berbagai acara televisi sering melupakan kita dari jam tidur malam yang sudah direncanakan hingga rela begadang sampai larut malam. Maka, alangkah baiknya anda segera mematikan televisi dan mulai beranjak ke kamar tidur.
  5. Rapikan. Sebelum merebahkan tubuh di kasur, anda juga sebaiknya merapikan dulu tempat tidur dengan mengibaskan sprei, selimut serta bantal. Untuk membuang atau membersihkan debu halus yang menempel di tempat-tempat tersebut.
  6. Matikan Lampu. Mematikan lampu kamar tidur selain mampu meningkatkan kesehatan tubuh juga dapat membuat suasana kamar lebih tenang dan nyaman. Jika anda tidak suka suasana yang gelap gulita, gunakanlah lampu kamar yang redup atau tidak terlalu terang.
  7. Penutup Mata. Jika anda sulit memejamkan mata, maka tidak ada salahnya menggunakan penutup mata. Hal ini bertujuan untuk mengirimkan rangsangan pada otak, bahwa tubuh dan pikiran sedang di istirahatkan dari berbagai aktivitas dan pekerjaan.

7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari

Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda. Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda...???.



      Sahabat, tips kesehatan. Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. :
  1. Selalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari. 
  2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh. 
  3. Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
  4. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
  5. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.  
  6. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula. 
  7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.  

Luar Biasa!! Ternyata Daun Salam Bermanfaat untuk Menurunkan Gula darah loh! Begini nih Caranya

Penyakit diabetes atau gula darah tinggi merupakan penyakit yang tidak habis untuk diperbincangkan karena bahaya penyakit ini menjadi salah satu penyakit paling mematikan yang rentan menyerang orang dewasa.  Mencermati hal tersebut, penting bagi kita untuk memperhatikan pola hidup yang baik. Jika kita sudah terlanjur terkena gula darah, maka sebaiknya kita mengambil langkah medis di samping tetap mengontrol makanan. Ada berbagai macam jenis obat untuk meringankan diabetes tersebut.
Luar Biasa!! Ternyata Daun Salam Bermanfaat untuk Menurunkan Gula darah loh! Begini nih Caranya

Tetapi obat apa yang bisa menyembuhkan dan tidak menimbulkan efek samping? Hal ini mendorong para pakar kesehatan untuk melakukan riset terhadap obat herbal tanpa efek samping. Dari hasil penelitian para pakar membuktikan bahwa daun salam salah satu tanama herbal tanpa efek samping yang dapat menurunkan gula darah.

Apa saja ramuan yang terkandung dalam daun salam? Bagaimana cara pengolahannya? Agar kita tahu lebih lanjut mari kita bahas tentang khasiat daun salam yang dapat menurunkan gula darah.

Kandungan dari daun salam sebagai obat gula darah?

Daun salam, daun yang kita kenal manfaat daun salam sebagai penyedap rasa untuk resep makanan ini ternyata juga merupakan salah satu tanaman herbal yang berkhasiat menyembuhkan bebagai macam penyakit salah satunya adalah penyakit diabetes.

Manfaat daun salam untuk mengobati gula darah ini tentu berkaitan erat dengan kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Berdasarkan penelitian intensif, daun salam mengandung senyawa penting seperti minyak atsiri sebanyak 0,05% yang terdiri atas sitral, tannin, eugenol, flavanoid dan masih banyak lagi lainnya. SHal inilah yang menjadikan daun salam bersifat diabetogenik atau menurunkan kadar gula dengan baik.

Khasiat daun salam ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh. Daun salam merupakan salah satu tanaman yang tidak asing terdengar ditelinga. Karena biasanya daun salam digunakan sebagai salah satu bahan penyedap dan pengharum masakan. Daun salam ini memiliki aroma herbal yang sangat khas. Fakta ini diperkuat oleh beberapa penelitian yang menyatakan bahwa daun salam memiliki khasiat untuk melawan kanker. Tak hanya itu, daun salam juga dipercaya dapat berguna untuk menjaga daya tahan tubuh manusia dari serangan berbagai penyakit.

Bagaimana cara menurunkan gula darah menggunakan daun salam?

Untuk mengolah daun salam menjadi obat gula darah tinggi, maka kita harus melakukan langkah-langkah berikut ini

Siapkan bahan-bahan berikut:

  • Daun salam kering sebanyak 5 sampai 7 lembar.
  • Air bersih sebanyak 3 gelas.
  • Setelah semua bahan siap, lakukan langkah berikut ini:
  • Cuci bersih daun salam di air yang mengalir.
  • Kemudian rebus bersama dengan 3 gelas air.

Setelah susut menjadi kira-kira 1 gelas saja, angkat dan diamkan hingga hangat.

Semoga bermanfaat

Ajaib!!! Ramuan Alami Ini Sangat Ampuh Atasi Demam dan Batuk! Tolong Bantu Bagikan Ya...

Ajaib!!! Ramuan Alami Ini Sangat Ampuh Atasi Demam dan Batuk! Tolong Bantu Bagikan Ya...


Pada daun serta batang tanaman waru mengandung zat musilago yang sifatnya melapisi dinding saluran cerna, saluran k3ncing serta tenggorokan. Sesaat zat emolien-nya berguna sebagai antiseptik (penghilang kuman).

Selain itu, tanaman waru juga memiliki kandungan protein serta zat tanin. Tak heran bila nenek moyang kita memakai tanaman waru sebagai obat-obatan tradisional untuk kesehatan.
Sebagian penyakit yang dapat sembuh oleh daun waru diantaranya yaitu penyakit batuk, serta demam. Daun waru juga umum digunakan sebagai obat untuk memperlancar buang air kecil serta penyubur rambut.

1. Obat Batuk 
Ambil 11 lembar daun waru muda lalu diiris-iris. Kemudian di rebus dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa satu gelas. Beri sedikit gula batu, lalu diminum 2 kali satu hari masing-masing 1/2 gelas.

2. Melancarkan Air Seni
Ambillah sebagian lembar daun waru lalu diremas-remas. Tambahkan dengan sedikit adas serta pulosari. Oleskan ramuan ini di sekitar perut sisi bawah.

3. Menyuburkan Rambut 
Ambillah sebagian lembar daun waru lantas diremas-remas dalam satu gelas air. Saring air itu serta diamkan diluar rumah selama satu malam. Esok paginya bersihkan rambut dengan air perasan daun waru itu serta diamkan sampai 10 menit. Lalu keramas rambut Anda dengan air bersih seperti biasa.

4. Obat Demam
Ambil 100 gr daun waru, 3 jari akar tapak liman, lalu di rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa satu gelas. Minum ramuan ini sedikit demi sedikit

Suka Mabuk Kendaraan? 3 Makanan Ini Sangat Ampuh Membuatmu Terhundar dari Mabuk Kendaraan!

Pernah mabok mobil nggak guys? Biasanya mabok mobil akan digandeng dengan muntah, lemas, muka pucat, pokoknya nggak enak banget deh!
Suka Mabuk Kendaraan? 3 Makanan Ini Sangat Ampuh Membuatmu Terhundar dari Mabuk Kendaraan!

Nah ada dokter yang berkata, kalau kita mabok setiap naik transportasi seperti mobil, perahu, pesawat, itu disebut dengan Motion Sickness. Ada 3 makanan yang bisa kita harapkan membantu mengurangi Motion Sickness :

1. Jahe
Saat di dalam transport, gunakan irisan jahe yang sudah kita iris di rumah dan cium bau jahe untuk mengurangi pusing mual.

2. Kulit Jeruk
1 jam sebelum naik mobil, tutup hidungmu dengan kulit jeruk bagian dalam dan peras kulitnya sehinnga aroma dan minyak pada kulit jeruk menempel pada hidung kita. Saat mobil sudah jalan, kalau sudah mulai mual / pusing, cepat cium lagi aroma kulit jeruk agar tidak pusing.

3. Cuka 
Sebelum naik ke transportasi, minum segelas air hangat dicampur dengan cuka, hasilnya selama perjalanan kamu tak akan pusing mual lagi.

Nah, cara – cara di atas lebih natural dibanding dengan makan obat anti mabok kan? Silahkan dicoba ya guys!

(Sumber:http://www.cerpen.co.id/post_136090.html)

Wow Luar Biasa!! INILAH 6 Manfaat Mayones Untuk Kulit Wajah Dan Tubuh

Wow Luar Biasa!! INILAH 6 Manfaat Mayones Untuk Kulit Wajah Dan Tubuh


Manfaat mayones untuk kulit wajah dan tubuh ternyata sangat banyak sekali, dari hasil penelusuran kami setidaknya ada 6 manfaat yang bisa kam sajikan disini. Mayonnaise adalah salah satu bahan makanan yang sudah sangat akrab dengan kita untuk disajikan sehari-hari. Menariknya adalah, ternyata mayones ini bukan cuma enak dijadikan pelengkap makanan lho cantik, tetapi pada bahan makanan ini ternyata memiliki sangat banyak sekali kegunaan dan manfaat untuk kulit kamu. Kenapa demikian? Hal ini dikarenakan mayones ini adalah campuran dari minyak zaitun dan telur, dimana kedua-duanya adalah bahan alami yang sangat baik untuk perawatan kulit. Simak apa yang kami peroleh selama mencari tahu berbagai manfaat mayones melalui beberapa sumber.

manfaat mayones untuk kulit wajahSetidaknya ada 6 manfaat mayones untuk kulit wajah dan tubuh yang bisa kamsajikan disini, silahkan dpelajari dan dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan kulit kamu.
  • Berfungsi baik sebagai hidrator kulit, hal ini dikarenakan dalam mayones ini terdapat banyak kandungan minyak dan telur yang dianggap sebagai salah satu hidrator paling baik untuk kulit kamu. Hal ini akan sangat membantu dalam melembabkan sel kulit kamu yang kering serta membuatnya menjadi lebih awet muda.
  • Tidak hanya baik dalam membantu merawat kulit saja, mayones ini juga sangat baik dipilih sebagai salah satu bahan untuk membantu mengatasi rambut yang kering dan kasar. Adanya kandungan minyak dan telur yang ada pada mayones akan membantu membuat rambut kamu lebih lembut dan tentunya menjadi mudah diatur.
  • Bagi kamu yang mengalami masalah kulit kasar dibagian lutut mayones ini juga bisa membantu dalam mengatasi masalah ini. Oleskan saja sedikit mayones kemudian pijatlah dengan lembut. Treatment ini akan sangat membantu menghilangkan beberapa sel kulit yang mati dan kemudian akan membuat kulit jauh lebih halus dan lembut.
  • Mayones ini memiliki kegunaan juga untuk membantu menenangkan kulit kamu yang terbakar. Bahan ini akan membantu mendinginkan kulit kamu yang sedang mengalami iritasi serta panas.
  • Bagi kamu yang mengalami masalah ketombe juga disarankan menggunakan mayones ini untuk menghilangkan dan menuntaskannya. Oleskan saja dibagian kulit kepala kemudian biarkan sejenak, seperti biasa setelah itu segera bilas dengan menggunakan air bersih.
  • Kulit mati pun juga akan lenyap dan hilang tuntas dengan treatment menggunakan mayones. Cukup oleskan sedikit saja mayones kemudian diamkan dulu selama kurang lebih 15 menit. Jika sudah segera bilas dengan menggunakan air dan keringkan dengan cara ditepuk-tepuk ringan pada wajah dengan menggunakan handuk lembut. Perawatan ini akan sangat membantu dalam membuat kulit kamu jadi halus dan lembut.


Semoga informasi tentang manfaat mayones untuk kulit wajah ini berguna bagi kamu ya cantik. Selamat mencoba dan jangan lupa share di FB kamu ya, biar teman kamu lainnya juga tahu. Dan nantikan selalu aneka tips dan cara merawat kulit tubuh dan wajah yang mudah, praktis dan bermanfaat.

Tolong Bantu Bagikan ya!! Inilah Resep Minuman Segar Untuk Membuang Lemak Berlebih, Berikut Cara Membuatnya...

Tubuh selalu bekerja setiap harinya, kita memiliki organ yang bertanggung jawab untuk pembuangan limbah dan sistem detoksifikasi, seperti usus, ginjal dan hati. Dan jika semua organ tersebut berfungsi sebagaimana mestinya, tentu kita akan baik-baik saja.
Tolong Bantu Bagikan ya!! Inilah Resep Minuman Segar Untuk Membuang Lemak Berlebih, Berikut Cara Membuatnya...

Namun, jika terjadi masalah yang mengakibatkan fungsi organ-organ tersebut terhambat, hal ini akan mengakibatkan penumpukan lemak di sekitar perut dan pinggang, yang akan membuat kita terlihat lebih gemuk.

Penumpukan lemak biasanya terjadi akibat gaya hidup tidak sehat dan konsumsi junk food berlebihan. Tapi, jika Anda berpikir bahwa lemak ini tidak mungkin untuk dihilangkan, justru kami ingin memberitahu Anda sebaliknya.

Kami memiliki resep minuman pembakar lemak yang akan membantu Anda menyingkirkan lemak perut. Bahan utamanya adalah peterseli dan mentimun, yang memiliki sifat diuretik dan akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme, dan memberi Anda detoksifikasi tubuh penuh. Berikut resep menakjubkan tersebut.

Bahan:
  • Satu ikat peterseli
  • 1 buah mentimun
  • 1 ruas jahe
  • 1/2 cangkir air
  • 1/2 buah lemon

Cara membuat:
  • Potong peterseli untuk mendapatkan setidaknya satu sendok teh dan potong mentimun menjadi beberapa irisan. Haluskan semua bahan ke dalam blender. Anda dapat menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis.

Aturan pakai:
  • Konsumsi minuman ini sebelum tidur. Dalam beberapa minggu, perut Anda perlahan akan mengecil dan energi Anda pun akan ikut bertambah. Kombinasikan dengan beberapa olahraga ringan dan program diet sehat, jika Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih baik.


Sumber: Healthy Tips World

Luar Biasa!! Minyak Ekstrak Daun ini Bunuh Sel Kanker Payudara Hingga 90% ! Tolong Bagikan Agar Lebih Bermanfaat...

Thyme adalah salah satu type rempah daun asal Mesir yang sangatlah populer. Daunnya mungil, memiliki bentuk oval kecil dengan tangkai kecil keras. Aromanya sangatlah harum serta khas. Thyme banyak digunakan oleh orang Yunani juga sebagai obat herbal.
Luar Biasa!! Minyak Ekstrak Daun ini Bunuh Sel Kanker Payudara Hingga 90% ! Tolong Bagikan Agar Lebih Bermanfaat...

Dalam perubahannya thyme banyak digunakan nyaris di semua hidangan Eropa, Portugis, Lebanon, Turki, Spanyol, Karibia serta Timur Tengah. Aroma daun rempah ini semakin enak waktu sudah dikeringkan. daun thyme memiliki kandungan banyak faedah kesehatan di dalamnya sebagai berikut ini.

Kandungan flavonoid yang ada didalam daun thyme mempunyai karakter antioksidan tinggi di dalamnya. Berbarengan dengan mangan serta vitamin K, daun thyme dapat membuat perlindungan badan dari rusaknya radikal bebas serta stres oksidatif yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung serta kanker.


  • Karakter anti inflamasi yang ada didalam daun thyme menolong peradangan kronis yang ada didalam tubuh.
  • Daun thyme juga mempunyai karakter antibakteri hingga dapat melawan infeksi penyakit yang dikarenakan oleh bakteri serta jamur.
  • Konsumsi air hangat yang dicampur dengan daun thyme bisa menyembuhkan penyakit permasalahan pernapasan seperti bronkitis, batuk, serta pilek.
  • Kandungan zat besi yang tinggi didalam daun thyme berguna untuk menyembuhkan anemia serta kelelahan yang banyak terkena oleh wanita.
  • Vitamin K, zat besi, kalsium, serta mangan yang ada didalam daun thyme bisa meningkatkan kesehatan tulang.

Para pakar kesehatan juga menyampaikan bahwa kandungan anti bakteri didalam daun thyme bisa mengobati jerawat.

Dibalik bentuknya yang imut, daun thyme ternyata mempunyai segudang faedah untuk kesehatan tubuh Anda.
Minyak atsiri (ekstrak) mempunyai faedah kesehatan yang luar biasa dan karenanya mereka jadi sangatlah popular sekarang ini. Minyak atsiri yaitu cara yang efisien serta alami untuk menangani rasa sakit, melawan infeksi, mengelola stres serta tingkatkan mood. Minyak esensial therapy yang destilasi dari bunga, daun atau kulit kayu tanaman serta bisa memberi faedah psikologis serta fisik. Hippocrates, di kenal juga sebagai “bapak kedokteran barat”, mengatakan pemakaian therapy thyme dalam menyembuhkan penyakit pernapasan serta disorders. 6

Minyak esensial thyme di kenal manusia juga sebagai salah satu antioksidan terkuat. Ini mensupport pernapasan, saraf, kekebalan tubuh, pencernaan serta system tubuh yang lain. Minyak esensial ini memiliki kandungan sejumlah besar timol. Ini yaitu salah satu senyawa alami yang di kenal juga sebagai “biosida”. Mereka yaitu zat yang bisa menyingkirkan organisme beresiko.

Tetapi, apakah Anda ketahui bahwa minyak esensial bisa jadi obat ampuh untuk kanker?

Thyme minyak esensial bisa membunuh sampai 97 % dari sel-sel kanker payudara.

Thyme datang dari Mediterania serta biasanya dipakai oleh orang Yunani antik. Thyme mengambil tawaran bagian pada makanan Mediterania. Ini mungkin saja alasan kenapa wanita Yunani tak mempunyai banyak peristiwa kanker payudara dibanding dengan wanita Amerika.

Ilmuwan pakar onkologi di Celal Bayar University di Turki dilakukan studi untuk mencari tahu apa efek Wild Thyme (Thymus serpyllum) mungkin mempunyai tindakan kanker payudara.

Mereka bersaksi di Nutrition buku harian serta Kanker yang Wild Thyme bisa menginduksi kematian sel pada sel-sel kanker payudara.

Ditemukan bahwa minyak esensial thyme bisa membunuh 98% sel kanker payudara (MCF-7) setelah 72 jam pengobatan. Dalam riset ini dipakai cuma 0, 05% (bahkan juga 0, 01% dari minyak esensial thyme tewas kurang dari 42% dari sel-sel kanker). Hal semacam ini menunjukkan bahwa minyak esensial thyme yaitu yang paling kuat dalam membunuh sel-sel kanker. Dalam sebagian riset lain thyme juga ditampilkan baik pada kanker ovarium dan lisan. Minyak esensial dari thyme, atau cuma thyme dipakai dalam penyembuhan tradisional serta Ayurvedic lantaran anti-bakteri, anti-jamur serta antioksidan karakter kuat. Hal ini dapat juga membunuh jamur seperti Candida. Itu bikin ekspansi yang luar umum untuk diet sehat terkonsentrasi pada product organik alami, sayuran serta semua makanan serta bisa digunakan juga sebagai ramuan lezat dalam memasak atau bisa disediakan juga sebagai teh.

Sebagian faedah kesehatan lain dari minyak thyme yaitu :

  • Mengurangi gejala sindrom kelelahan kronis
  • Kontrol aliran menstruasi
  • Bisa meningkat sirkulasi serta meningkatkan tekanan darah rendah
  • Membantu menghindari selulit
  • Bantuan kemudahan kecemasan serta kegelisahan
  • Perkelahian Insomnia
  • Menyingkirkan bau mulut serta bau badan

Sumber : http :// livingtraditionally. com/

Pahami Yuk Bun!! Inilah Cara Cepat Mengajari Balita Hafal Al Qur’an

Pendidikan Agama sebaiknya memang diajarkan kepada anak sejak dini atau saat mereka masih balita, karena mengukir di masa kecil bagaikan mengukir pada batu, Jadi memori anak masih fresh di masa-masa emas tersebut.
Pahami Yuk Bun!! Inilah Cara Cepat Mengajari Balita Hafal Al Qur’an

Dan di masa-masa tersebut sebaiknya diajarkan menghafal Al Qur’an, seperti contohnya surat-surat pendek yang ada di juz 30.Di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengajarkan anak menjadi orang yang mencintai al Qur’an serta mau menghafalnya.

Berikut adalah  Cara Cepat Mengajari Balita Hafal Al Qur’an,

1. BAYI (0 – 2 TAHUN)
  • Bacakan Al Qur’an dari surat Al fatihah
  • Tiap hari 4 kali waktu (pagi, siang, sore, malam)
  • Tiap 1 waktu satu surat diulang 3 kali
  • Setelah hari ke-5 ganti surat An Naas dengan cara yang sama
  • Tiap 1 waktu surat yang lain-lain diulang 1 x 2

2. DIATAS 2 TAHUN
  • Metode sama dengan teknik pengajaran yang sama pada bayi sebelumnya. Namun jika kemampuan mengucapkan kurang, maka tambah waktu menghafalnya, dari 5 hari menjadi 7 hari
  • Sering didengarkan murattal Al Qur’an

3. DIATAS 4 TAHUN
  • Mulai atur konsentrasi dan waktu untuk menghafal serius
  • Ajari muraja’ah/mengulang-ulang sendiri
  • Ajari menghafal sendiri
  • Selalu dimotivasi supaya semangat selalu terjaga
  • Waktu menghafal 3 – 4 kali perhari


Tiga cara diatas adalah metode sederhana yang cukup ampuh dalam membimbing seorang anak untuk bisa menghafal Al Qur’an, semoga kita sebagai orangtua atau wali yang bertanggung jawab, bisa sama-sama mencoba menerapkan atau mempraktekkannya kepada anak, adik, saudara atau orang lain.

Ada sebuah doa yang bagus, dan sekiranya perlu kita lantunkan setiap kali memulai atau sesudah mengajarkan Al Qur’an pada anak, berikut doanya.

Allaahummaj’alna fii ahli Qur’an , Allaahumma baarik fi auladina wa dzurriiyatina bil Qur’an, Allaahummarzuqna istiqomah fi tilawatil wa hifzil Qur’an..Aamiin Allaahumma Aamiin

”Yaa Allah, jadikan kami sebagai ahlulQur’an, Yaa Allah, berkahilah anak & keturunan kami dengan Qur’an, Yaa Allah, berikanlah kami keistiqomahan dlm membaca & menghafal Al-Qur’an… Yaa Allah, kabulkanlah doa dan permohonan kami.”

Semoga bermanfaat, silahkan sebarkan semoga semakin banyak dari kita yang lebih dekat dan memuliakan Al Qur’an. Aamiin 

wow!!! Inilah Cara Super Cepat Bakar Lemak Di Perut Tanpa Olahraga

wow!!! Inilah Cara Super Cepat Bakar Lemak Di Perut Tanpa Olahraga


Lemak yang bergelambir di perut jelas akan menjadi hal yang memalukan bagi setiap orang terutama wanita. Perut yang berlemak akan mengurangi rasa percaya diri dan membuat baju ketat atau pas badan jadi terlihat kurang sempurna saat dikenakan. Lemak pada perut tak hanya membuat penampilan jadi tak sempurna.

Lemak ini juga berpotensi menyebabkan berbagai penyakit seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes. Melenyapkan lemak tak hanya akan membuat penampilanmu oke namun juga akan membuat tubuh lebih sehat. Kali ini kami bakal menghadirkan beberapa cara cepat untuk menghilangkan lemak di bagian perutmu seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini.

  • Cara pertama kamu bisa menggunakan lemon dan juga air hangat. Di pagi hari minum campuran ini saat perut masih dalam keadaan kosong.
  • Daun parsley dan juga lemon juga bisa jadi salah satu solusi untuk menghilangkan lemak pada perut. Haluskan daun parsley dan tambahkan sari lemon, beri sedikit air dan blender sampai tercampur sempurna. Minum selama 5 hari berturut-turut dan berhentilah selama 10 hari sebelum kembali mengonsumsi minuman ini.
  • Greentea juga bisa jadi solusi mengatasi lemak menimbun pada perut. Siapkan saja kayu manis, lemon, madu, dan air. Campur semua bahan dan seduh dengan air panas. Diamkan selama 3 menit sebelum meminumnya. Minum campuran ini dua kali sehari untuk hasil terbaik.
  • Madu dan juga air hangat adalah dua bahan sederhana yang bisa kamu minum untuk menghilangkan lemak pada perut. Minum campuran ini saat perut masih dalam keadaan kosong setelah bangun tidur
  • Jus buah cranberry ternyata bisa dikonsumsi untuk melunturkan lemak pada perut yang menggelambir. Campurkan saja 2,5 sdm jus cranberry ini dengan secangkir air hangat dan minum sebelum kamu makan.


Itu tadi lima cara sederhana yang bisa kamu coba untuk membuat lemak pada perut segera luntur. Perut yang datar dan langsing pun bukan hanya jadi impian belaka. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya!

sumber : vemale.com

Inilah Cara Praktis Budidaya Jahe Di Pekarangan Rumah Anda

Inilah Cara Praktis Budidaya Jahe Di Pekarangan Rumah Anda


Bagian akarnya yang berupa rimpang bisa diolah dan dimanfaatkan hampir di semua jenis industri. Jadi jika Anda hanya memahami jahe sebagai bumbu masakan saja, rasanya Anda patut membaca banyak literatur lainnya seputar jahe. Pasalnya ia juga ternyata bermanfaat dalam dunia kecantikan dan juga kesehatan. Dengan demikian, hampir bisa dipastikan pangsa pasar jahe akan selalu ramai. Nah, artinya, nilai ekonominya tinggi dan menjanjikan jika dijadikan ladang usaha. Tertarik menanam jahe? Jika iya, mengapa tak dimulai dari pekarangan Anda saja? Cara menanam jahe cukup mudah, semua orang pasti bisa. Termasuk Anda!

Siapkan Bahan Dan Alat

Adapun alat dan bahan yang diperlukan dalam menanam jahe di pekarangan rumah, sebagai berikut:
Plastik polybag dengan kapasitas 5 kg sebanyak yang Anda perlukan. Kenapa kita memakai polybag? Sebab pekarangan biasanya sempit. Polybag bagus digunakan agar tanaman jahe tidak memakan banyak tempat.

Tanah subur berhumus, secukupnya.

Pupuk organik/kandang, secukupnya.

Sekam, secukupnya.

Setelah semua bahan-bahan tersedia, saatnya kita memulai proses penanaman. Adapun cara menanam jahe, langkah demi langkah, sebagai berikut:

Pertama, campurkan bahan seperti tanah berhumus, sekam dan juga pupuk kandang. Perbandingannya 3 banding 1 banding 1. Artinya jika Anda menggunakan 3 ember tanah, maka campurkanlah dengan 1 ember pupuk kandang dan 1 ember sekam.
Siapkan bibit jahe yang hendak Anda gunakan. Ambil bibit jahe dari indukan dan simpan di tempat yang lembab dan tertutup.

Setelah tumbuh tunas, ambil indukan tadi dan mulailah memotongnya menjadi bibit kecil.

Per bibit usahakan ada 2 tunas.

Setelah itu, rendam bibit di dalam laritan agrimicin 0,1% selama kurang lebih 8 jam. Setelah itu, angkat dan keringkan.

Selanjutnya, mulailah memasukkan tanah yang telah dicampur pupuk kandang dan sekam ke dalam plastik polybag. Isi hingga memenuhi ¾ kantong.

 Kemudian sisiplah di dalamnya bibit jahe yang telah disediakan pada langkah kedua.
Inilah Cara Praktis Budidaya Jahe Di Pekarangan Rumah Anda

Umumnya jahe akan tumbuh setelah 3 bulan.

Nah di minggu awal penanaman bibit, jangan lupa untuk terus menyiram polybag dengan air agar medium tanam dan bibit menyatu dengan baik.

Setelah jahe tumbuh, lakukan proses pemeliharaan standar seperti pemupukan. Gunakan campuran urea dan KCl saat jahe berusia 1 bulan. Perbandingannyannya 3:4. Per polybag mendapat 1 sendok teh. Saat jahe memasuki umur 3 bulan, kurangi takaran menjadi ½ sendok teh per polybag.

Langkah pemeliharaan selanjutnya adalah tindakan preventif dan represif pada hama dan penyakit.

 Gunakan pestisida dan perhatikan sistem drainase. Jangan sampai air menggenang dan menjadkan rimpang jahe busuk.

Terakhir adalah proses pemanenan. Umumnya di usia 8 bulan, jahe sudah bisa dipanen.

Cara menanam jahe di pekarangan ini terbilang mudah dan sederhana. Untuk menghemat belanja dapur, langkah ini patut dicoba. Selain menjadikan pekarangan asri,tanaman jahe juga akan menyediakan alternatif obat yang murah bagi keluarga Anda. Jadi, selamat menanam jahe ya!

Selamat Mencoba.