Apakah MSG itu berbahaya

Apakah MSG itu berbahaya | Vitsin berbahaya 

MSG atau penyedap rasa dan banyak juga dikenal dengan vetsin/micin bisa membuat rasa sayuran atau lauk pauk jadi lebih sedap.Sebagian orang banyak yang merasa kurang afddol jika masakan tanpa dibumbui MSG. Namun akhir akhir ini, MSG banyak dikhawatirkan akan menimbulkan bahaya kesehatan bagi penggunanya.Dan sampai saat ini masih menjadi bahan perdebatan apakah MSG itu aman atau tidak.

Apa sih MSG itu?
Apakah MSG itu berbahayaMSG berupa seperti bubuk berwarna putih yang cepat larut dalam air liur. Setelah larut, MSG ini akan terurai di dalam tubuh menjadi natrium dan glutamat. Glutamate adalah asam amino nonesensial yang bisa ditemukan di hampir semua protein, dan menurut Food and Drug Amerika Serikat, MSG ini dikatakan sebagai bahan makanan yang aman.

Salah satu  Kontroversi MSG in datang dari dari seorang penulis buku Excitotoxin - The Taste That Kills, Russle Blaylock, bahwa MSG ini bisa  mematikan sel-sel otak, memperburuk gangguan syaraf, penyebabkan penyakit parkinson, autisme, ADD, serta meningkatkan pertumbuhan sel kanker. Ulasan yang menghebohkan ini kemudian sampai di telinga masyarakat ,tak ayal lagi sebagian besar masyarakat akhirnya takut memakai MSG dalam setiap menu masakannya.

Benarkah MSG itu benar berbahaya?
Sebelum menjawab pertanyaan di atas, mari kita perkenalkan konsep umami. Mungkin Anda pernah mendengar kata 'umami' akhir-akhir ini. Namun apakah umami itu?

Umami adalah satu istilah dari dari bahasa Jepang, yang artinya rasa gurih. Istilah ini ditemukan oleh profesor Kikunae Ikeda. Munculnya konsep ini disebabkan karena, setiap manusia memiliki reseptor pada lidahnya atas berbagai rasa, seperti rasa manis, pahit, asin, asam, dan yang terbaru adalah rasa gurih. Masing-masing reseptor akan beraksi setiap kita memasukkan makanan ke dalam mulut.

Konsep umami sendiri sudah dikenal sejak tahun 1908, namun baru diperkenalkan pertama kali di dunia melalui sebuah simposium di Hawaii sekitar 1985 silam. Para peneliti kemudian menjelaskan rasa umami ini sebagai perpaduan dari glutamat dan nucleotides.Pada awalnya, Profesor Ikeda menemukan bahwa rasa gurih itu melalui kaldu dari rumput laut kombu. Kemudian, dalam penelitiannya ia menemukan bahwa jamur shiitake juga mengandung rasa gurih yang dapat ditambahkan pada makanan.
Di negara China sendiri, konsep umami ini dikembangkan dengan cara yang berbeda. Di sana, rasa gurih pada makanan ditemukan saat kol dicampurkan dalam menu sup ayam. Sedangkan, orang Italia, menemukan rasa gurih makanan pada saat menambahkan keju Parmesan, saus tomat atau jamur pada makanannya. Dan di sinilah awal mula MSG itu berkembang lewat bahan-bahan makanan alami lainnya.

MSG atau Monosodium glutamate
Banyak disebut juga sodium glutamate  yaitu bahan perasa yang dikembangkan dari asam glutamat. Terbentuk secara alami dari asam amino non esensial, dan rasanya mirip dengan rasa gurih (umami). MSG ini kemudian dikembangkan dari berbagai sumber bahan makanan dan ada diolah kembali dalam bentuk bubuk sebagai penambah rasa. Ada yang terbuat dari tetes tebu, ada yang dari sari daging pilihan, dan lain banyak lagi.

Amankah MSG dikonsumsi?
FDA dan badan POM sendiri mengatakan bahwa pengonsumsian MSG ini aman. Dalam proses pembuatannya sudah melewati tes-tes kimiawi yang aman untuk tubuh.

Apakah anda masih merasa ragu dengan pemakaian MSG buatan ini?
Jika anda Ragu, Anda bisa membatasi untuk penggunaan MSG buatan ini dalam setiap makanan. Anda bisa memanfaatkan konsep umami dan mengambil dari bahan makanan di sekitar Anda, seperti dari udang, tomat, jamur, daging ayam, daging sapi seperti yang pernah dilakukan nenek moyang terdahulu.
Menurut Anda?...
Bagaimanakah pendapat Anda?

Cara Mengatasi Kaki Kapalan Yang Sangat Mengganggu

Cara Mengatasi Kaki Kapalan Yang Sangat Mengganggu - Kaki Indah merupakan idaman bagi setiap orang, khususnya wanita, yang mana terkadang kaki indah dapat seorang wanita lebih tampil percaya diri.

Mengobati Kaki

Kapalan merupakan bagian kulit yang menebal atau mengeras sebagai bentuk perlindungan kulit terhadap tekanan dan gesekan. Kapalan akan melindungi kulit agar tidak melepuh atau rusak. Bagian kulit yang mengalami kapalan biasanya akan berwarna agak kuning dan menjadi kurang sensitif. Kapalan umumnya muncul di kaki, tapi juga dapat muncul di bagian buku-buku jari dan tangan.

Banyak wanita yang merasa tidak percaya diri dikarenakan kaki kapalan tersebut, biasanya penyebab terjadinya kaki kapalan bisa disebabkan oleh banyak faktor, diantara lain seperti 

1. Pemilihan Sepatu 
Sepatu yang terlalu kecil atau tidak memiliki panjang dan lebar yang tepat dapat memicu munculnya kapalan di kaki. Jadi, pastikan bahwa ukuran sepatu yang Anda gunakan sudah tepat dan tidak terlalu sempit.

2. Mengganti Sepatu
Bagian sepatu yang sudah rusak atau usang, seperti lapisan sepatu dan sol, tidak hanya menganggu kenyaman dalam menggenakan sepatu tapi juga bisa memicu kapalan. Lapisan yang sudah usang dapat menjadi tempat perlindungan bakteri. Sedangkan sol yang sudah usang dapat menjadi kurang mampu melindungi kaki saat berjalan di permukaan yang keras.  Jadi, disarankan agar Anda mengganti atau memperbaiki sepatu Anda secara teratur guna menghindari kapalan di kaki.

3. Sepatu hak tinggi 
Bagi Anda yang suka menggunakan sepatu hak tinggi, disarankan menghindari terlalu sering memakainya. Selain sepatu hak tinggi, sepatu yang memiliki bentuk ujung yang lancip juga dapat memicu kapalan di kaki. Agar terhindar dari kapalan yang disebabkan oleh jenis sepatu ini, cobalah untuk mengurangi tinggi hak sepatu Anda.

4. Penggunaan Sepatu Hak tinggi yang berbeda
Tidak hanya sepatu dengan hak tinggi yang dapat memicu kapalan, sepatu yang sudah usang dan memiliki tinggi hak yang berbeda juga bisa menjadi pemicunya. Pasalnya, kondisi sepatu seperti ini dapat menimbulkan tekanan yang berbeda pada tulang tumit Anda, dan tekanan inilah yang bisa menimbulkan kapalan.

Cara yang harus dilakukan apabila terjadi kapalan pada kaki :

1. Merendam kaki ke dalam air hangat
Cara ini bisa membantu Anda melunakkan kapalan, sehingga Anda akan lebih mudah menghilangkan kulit keras.

2. Mengoleskan pelembap pada bagian kulit yang kapalan
Selain merendam di dalam air hangat, memberikan pelembap juga dapat melunakan kapalan.

3. Menggunakan bantalan
Agar kapalan di kaki tidak terlalu mengganggu Anda saat berjalan, cobalah untuk menggunakan bantalan yang dapat Anda beli di apotik. Bantalan ini dapat melindungi kulit yang mengalami kapalan. Namun, perhatikan kandungan yang terdapat di dalamnya. Hati-hati dalam menggunakan bantalan yang mengandung salicylic acid, karena bisa mengiritasi kulit dan menyebabkan infeksi.

4. Menghilangkan lapisan kulit keras perlahan 
Anda dapat menggunakan kain lap, batu apung, papan amril, atau kikir kuku untuk membantu menghilangkan lapisan kulit Anda yang mengeras karena kapalan.
 
Itulah Cara Mengatasi Kaki Kapalan Yang Sangat Mengganggu, semoga bermanfaat, terima kasih.

Penyebabnya Terjadi Pembengkakan Vagina

Penyebabnya Terjadi Pembengkakan Vagina - Sering kali para wanita mengalami pembengkakan vagina yang membuat menjadi tidak nyaman dalam menjalankan rutinitas sehari-hari.

Masalah Wanita

Bagi anda para wanita agar mengetahui terjadinya pembengkakan vagina seperti dibawah ini :

1. Infeksi jamur, umumnya akibat peningkatan kadar Candida albicans yang berlebihan dibandingkan bakteri sehat pada vagina. Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya cairan putih yang kental pada vagina, biasanya diiringi rasa gatal.

2. Bacterial vaginosis (BV) akibat perkembangan bakteri yang tidak sehat lebih banyak dibanding bakteri sehat pada vagina. Kondisi ini dapat disertai kemunculan bau amis dan cairan vagina berwarna kelabu.

3. Trikomoniasis yang disebarkan melalui hubungan seksual. Umumnya ditandai dengan aroma tidak sedap pada vagina, vagina gatal, dan keluarnya cairan dalam jumlah banyak berwarna kuning kehijauan.

4. Penggunaan alat kontrasepsi spermisida.

5. Penggunaan bahan kimia tertentu, seperti pembersih vagina, sabun, dan parfum yang dapat menyebabkan iritasi.

6. Penggunaan bahan tertentu, seperti pembalut wanita yang menyebabkan iritasi.

7. Gangguan kulit di sekitar vagina.

8. Penyakit menular seksual klamidia dan herpes genital.

9. Berkurangnya kadar estrogen setelah menopause yang menyebabkan vagina kering.

10. Penggunaan pakaian ketat dan tidak menyerap keringat yang dapat menyebabkan ruam.

Meski demikian, penyebab dari sebagian kasus vagina bengkak masih belum diketahui. Penanganan vagina bengkak akan dibedakan berdasarkan penyebabnya, misalnya dengan antibiotik oral, antibiotik krim, ataupun obat-obatan antihistamin. Pada kondisi vaginosis bakteri, trikomonosiasis, dan atropi vagina seringnya akan membutuhkan penanganan dengan resep dokter.

Periksakan diri ke dokter jika vagina bengkak diiringi oleh berbagai gejala atau didahului kondisi-kondisi lain seperti: 

1. Rasa sakit saat buang air kecil atau saat berhubungan seksual.
2. Vagina mengalami iritasi dan gatal.
3. Perubahan warna, jumlah dan bau dari cairan vagina.
4. Timbul bercak darah atau perdarahan ringan.
5. Kerap berganti-ganti pasangan seksual yang menjadikan Anda berkemungkinan mengalami penyakit menular seksual.
6. Anda pernah mengalami infeksi vagina sebelumnya, tapi kali ini terasa ada yang berbeda.
7. Anda tetap merasakan gejala yang sama meski telah menyelesaikan pengobatan antijamur.
8. Jika telah menggunakan obat bebas, tapi gejala tidak mereda hingga lebih dari seminggu.

Demikianlah Penyebabnya Terjadi Pembengkakan Vagina, semoga bisa menambah wawasan kita semua, terima kasih.

Cara Mudah Sekali Mengatasi Puting Gatal

Puting gatal digambarkan para penderitanya sebagai rasa gatal yang sangat mengganggu dan tidak hilang hanya dengan menggaruk saja. Ada yang merasakan gangguan ini selama berbulan-bulan sehingga menimbulkan rasa cemas bahwa kondisi mereka merupakan gejala penyakit yang berbahaya.
 
Cara Mudah Sekali Mengatasi Puting Gatal

Kondisi puting gatal ini sering menimbulkan keinginan menggaruk baik secara berkala maupun konstan, namun nyatanya menggaruk hanya menghilangkan rasa gatal untuk sementara saja. Sebaliknya, menggaruk justru bisa menimbulkan kerusakan pada kulit, seperti  kulit menjadi merah, bengkak, pecah-pecah atau menebal.
Kenapa Puting Menjadi Gatal?
Sebelum menentukan pengobatan yang tepat, sebaiknya ketahui dulu penyebab puting gatal. Beberapa faktor penyebabnya adalah:

1. Dermatitis Atopik (eksim atopik) atau inflamasi pada kulit. Ini merupakan penyebab umum dari puting gatal. Kondisi ini biasa terjadi pada kulit kering dan disertai ruam. Penderita dermatitis atopik cenderung dialami seseorang yang memiliki sejarah alergi, contohnya alergi akibat serat buatan, bahan pembersih, minyak wangi, atau sabun.

2. Mastitis atau infeksi jaringan payudara juga dapat menyebabkan puting dan payudara gatal. Kondisi ini banyak dialami ibu yang baru menyusui. Selain gatal, mastitis juga dapat menimbulkan pembengkakan, kemerahan, dan rasa perih saat menyusui.

3. Penyakit kulit ini juga sering ditemui pada wanita hamil. Pembesaran payudara saat dan setelah kehamilan menyebabkan puting mengalami iritasi dan pecah-pecah.

4. Penyebab yang sangat jarang terjadi adalah penyakit paget. Ini merupakan jenis penyakit kanker langka yang menyerang puting. Gejala awalnya menyerupai dermatitis atopik disertai keluar cairan dari puting, muncul benjolan pada payudara, dan lain lain.

Bagaimana Cara Mengatasi Puting Gatal?
Pengobatan puting gatal tergantung dari penyebab utamanya. Sebagian besar gejala dapat diatasi dengan obat-obatan bebas yang dijual di pasaran.

Sedangkan untuk kasus dermatitis atopik, dokter akan meresepkan pemakaian obat-obatan topikal kortikosteroid. Obat ini dapat meredakan pembengkakan dan mempercepat kesembuhan. Obat baru penghambat kalsineurin, seperti tacrolimus dan pimecrolimus, diketahui dapat membantu proses kesembuhan kulit dan mencegah dermatitis atopik meluas dengan cara mengubah kerja sistem kekebalan tubuh yang berhubungan dengan reaksi alergi.

Untuk mengatasi gejala mastitis, gunakan antibiotik. Gunakan pengobatan ini hingga tuntas agar tidak terkena infeksi kembali. Khusus mengenai pengobatan penyakit paget akan dilakukan melalui tindakan pembedahan, seperti mastektomi.
Apa yang Perlu Diperhatikan Guna Menghindari Puting Gatal?
Selain penyakit kanker dan mastitis, puting gatal karena dermatitis atopik (eksim atopik) dapat dihindari dengan menjalani perawatan kulit yang tepat. Caranya adalah:

1. Melindungi kulit dengan memakai tabir surya yang mengandung pelembap.
2. Menghindari penggunaan produk yang memakai bahan kimia dan bahan tambahan tertentu yang membuat kondisi kulit bertambah parah.
3. Minum air yang banyak untuk menjaga kelembapan kulit.
4. Memakai pakaian yang berbahan lembut dan longgar sehingga memungkinkan udara masuk dan keluar.
5. Hindari menggaruk yang dapat memperparah kondisi iritasi. Tekan dengan ujung tangan dan pijat perlahan-lahan area yang gatal dengan kain dingin untuk meredakan rasa gatal.

Kendati demikian, jika puting gatal tidak hilang selama beberapa hari atau jika kondisinya bertambah buruk, segera temui dokter untuk memastikan penyebab dan pengobatan yang efektif.
Demikianlah Cara Mudah Mengatasi Puting Gatal, semoga bermanfaat, terima kasih.