Wanita Wajib Tahu! Ibuku Sudah Berumur Setengah Abad Tapi Mukanya Masih “Awet Muda”, Ternyata Rahasianya Ia Meminum “Jus Ini” Setiap Hari!

Sudah sering sekali waktu aku berbelanja bersama dengan ibu, kita dianggap sebagai kakak adik. Padahal aku baru belasan tahun, dan ibu sudah 50-an, hiks. Wajah ibuku masih mulus kinclong tanpa kerutan.

Pas ditanya, ternyata rahasia awet muda ibu adalah buah naga yang sering diborongnya di pasar! Daging buahnya dia kasih ke aku dan bapak, kulitnya malah dijus dan diminumnya!

Masih banyak orang yang tidak tahu hal ini dan membuang kulit buah naga begitu saja saat memakan buah naga. Padahal, kulit buah naga mengandung zat pewarna alami yang disebut dengan antosianin serta memiliki mineral tinggi.

Apa sih manfaat dari kulit buah naga? Jangan kaget loh, khasiatnya banyak!

Zat antosianin adalah zat warna alami yang bersifat antioksidan yang terkandung dalam buah dan tumbuh-tumbuhan. Antioksidan yang terkandung di kulit buah naga ini 10 kali lipat lebih banyak dari wortel dan mampu bertahan selama 75 jam di dalam tubuh manusia.

Perlu kamu ketahui, antioksidan dapat mencegah banyak penyakit. Antioksidan berkhasiat membantu mencegah penuaan dini dan memperlambat penyakit pikun. Dia juga berfungsi menangkal virus perusak sel tubuh yang menyebabkan kanker yang sampai saat ini tidak ada obatnya. Selain itu, zat ini membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah, melindungi dinding saraf, dan memperlancar peredaran darah serta menurunkan tekanan darah.

Kulit wajah kamu juga bisa menjadi halus dan kenyal bila mengkonsumsinya secara teratur. Antioksidan juga efektif meningkatkan kinerja tulang sendi dan penderita alergi. Bahkan, zat dalam kulit buah naga ini memiliki manfaat anti radiasi dan dapat meningkatkan penglihatan kita yang rusak.

Banyak kan, manfaat kulitnya? Kalau dipikir-pikir, ⅓ dari buah naga itu kulitnya, banyak dari kita yang membuangnya. Sayang banget yah!

Berikut cara menjus kulit buah naga yang bisa kamu coba:

Jus Kulit Buah Naga

Cara membuat : cuci bersih kulitnya, iris kecil-kecil. Blender pakai juicer, tambahkan madu atau air lemon secukupnya.

Perpaduan rasa manis dan asamnya sangat menyegarkan dan menambah nafsu makan.

Sudah tahu kan khasiat-khasiat super kulit buah naga ini? Jangan habis manis sepah dibuang lagi yah!

TOLONG DI SHARE !! Satu Bagikan Saja Bunda Sudah Menyelamatkan Ribuan Wanita, Inilah 7 Tanda Kanker Payudara Stadium Awal Yang Wajib Diwaspadai Oleh Kaum Hawa Khususnya

Penyakit kanker p4yud4ra  merupakan momok bagi sebagian besar wanita di dunia. Dari beberapa survei yang dilakukan hampir seluruh dunia, kasus kematian yang disebabkan oleh penyakit ini sangat besar sekaligus menempati urutan kedua dalam jenis kanker pembunuh khususnya bagi wanita. Penyakit kanker p4yud4ra disebabkan karena pertumbuhan sel kanker yang menyerang jaringan p4yud4ra dan sekitarnya. Kanker ini banyak diderita oleh wanita, namun tidak menutup kemungkinan juga diderita pria dengan kadar h0rm0n tertentu. Jadi, sangat penting bagi wanita maupun pria untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini dengan menerapkan pola hidup sehat sejak sekarang.

penyakit kanker p4yud4ra ini memiliki empat tahap stadium yang sama seperti kanker pada umumnya. Keberhasilan pengobatan kanker p4yud4ra juga bergantung pada kondisi saat kanker terdeteksi atau tahapan stadiumnya. Dengan kata lain, semakin awal kanker terdiagnosa maka semakin tinggi harapan kesembuhan bagi penderitanya. Pemeriksaan kanker p4yud4ra dapat dilakukan dengan bantuan tenaga medis atau melakukannya sendiri di rumah. Pemeriksaan p4yud4ra secara pribadi dikenal dengan sebutan SADARI (Periksa P4yud4ra Sendiri).

Cara pemeriksaan tersebut dapat dilakukan dengan langkah sebagai berikut:

• Angkat salah satu tangan ke atas kepala
• Sentuhlah bagian p4yud4ra sambil menekannya secara perlahan dengan menggunakan bagian permukaan jari tangan yang rata
• Periksa apakah ada benjolan yang tidak wajar serta rasa nyeri saat benjolan ditekan
• Menekan put1n9 dengan perlahan dan lembut lalu perhatikan keluar atau tidaknya cairan dari put1n9
• Periksa lagi bagian sekitar ketiak ‘
• Lakukan hal yang sama pada satu bagian p4yud4ra yang lain

Sahabat medianda terkini dengan melakukan pemeriksaan sendiri diharapkan wanita atau pria dapat tanggap dengan cepat untuk segera memeriksakan diri apabila ditemukan adanya kelainan pada p4yud4ra mereka. Hal ini akan berakibat positif bagi harapan hidup jika benar terindikasi kanker p4yud4ra pada tubuhnya.

Sahabat medianda terkini berikut ini adalah beberapa gejala kanker p4yud4ra pada stadium awal yang wajib untuk diwaspadai.

1. Perubahan Ukuran P4yud4ra

Beberapa penderita kanker p4yud4ra stadium awal merasakan adanya perubahan ukuran pada p4yud4ra mereka. Bentuk p4yud4ra juga berangsur berubah karena adanya pembengkakan yang terjadi pada jaringan didalamnya yang diakibatkan sel-sel kanker yang sedang berkembang biak tanpa terkontrol.

2. Benjolan

Benjolan pada p4yud4ra, sekitar p4yud4ra atau bagian yang dekat dengan ketiak merupakan perubahan lain yang dapat dikenali dari awal. Benjolan dapat diamati dengan cara diraba, dan sedikit dilakukan penekanan untuk memastikan nyeri atau tidaknya benjolan tersebut. Biasanya benjolan akan terasa sedikit nyeri dan hal ini menjadi tanda awal penyakit kanker p4yud4ra stadium 1. Benjolan dapat semakin nyeri dan membesar jika tidak segera ditangani. Jaringan p4yud4ra yang semakin meluas karena perkembangan sel kanker dapat menimbulkan benjolan semakin menyebar di area ketiak dan sekitarnya.

3. Kerutan di P4yud4ra

Selain terdapat perubahan ukuran serta benjolan disekitar area p4yud4ra, hal lain yang dapat diamati sebagai tanda awal kanker p4yud4ra stadium 1 adalah munculnya kerutan di sekitar p4yud4ra. Kerutan ini dapat semakin meluas yang menandakan jika sel kanker juga telah menyebar perlahan.

4. Perubahan Warna Kulit

Kanker p4yud4ra juga menyebabkan terjadinya perubahan warna pada kulit disekitar p4yud4ra. Perubahan ini muncul karena kulit sudah terinfeksi sel kanker didalamnya sehingga jaringan kulit pun turut merasakan dampak berupa perubahan warna dan terkadang mengelupas jika dibiarkan cukup lama. Perubahan warna kulit yang seringkali terjadi adalah berubah menjadi warna merah yang hampir mirip dengan alergi dan iritasi kulit. Jadi, anda harus lebih berhati-hati saat menemukan hal demikian karena dapat menjadi pertanda awal kanker p4yud4ra.

5. Cairan Put1n9

Bagi wanita yang sedang menyusui mungkin wajar apabila dari put1n9 susunya mengeluarkan cairan. Namun, kondisi ini dapat berbeda jika dialami wanita yang belum menyusui. Beberapa penderita kanker p4yud4ra menemukan adanya cairan yang keluar dari put1n9 susu secara tidak normal. Keluarnya cairan tersebut disertai dengan rasa nyeri serta bau yang sedikit amis. Kondisi ini menandakan bahwa sel kanker sudah tumbuh di sekitar area p4yud4ra. Cairan yang dikeluarkan mirip seperti susu namun sedikit lebih kental dan keruh.

6. Rasa Nyeri

Pada sebagian besar penyakit kanker termasuk kanker p4yud4ra, penderita akan mengalami rasa nyeri yang luar biasa pada p4yud4ranya. Rasa nyeri tersebut akan semakin hebat jika penedrita sedang berada di wilayah dengan udara dingin. Rasa nyeri diakibatkan oleh sel kanker yang tengah berkembang biak untuk mempercepat penyebaran menuju jaringan lainnya disekitar p4yud4ra.

7. Demam dan Menggigil

Suhu badan penderita yang sudah mengalami berbagai gejala yang disebutkan sebelumnya akan berangsur meningkat. Demam disebabkan sel kanker yang tumbuh di jaringan p4yud4ra sudah tumbuh dan penderita sulit bertahan dengan rasa sakit tersebut atau dengan kata lain system imunitas penderita sedang dalam kondisi tidak stabil dan cenderung menurun.

Beberapa gejala tersebut merupakan gejala awal yang paling dominan dialami oleh penderita kanker p4yud4ra pada stadium awal. Risiko penyakit kanker p4yud4ra dapat dihindari apabila senantiasa menjaga pola hidup sehat.

Sahabat medianda terkini tips berikut ini dapat diterapkan untuk mencegah penyakit kanker p4yud4ra hinggap dalam tubuh kita:

• Berolah raga teratur, istirahat cukup
• Mengurangi makanan berpengawet, berhenti merokok
• Minum air putih secukupnya
• Menghindari paparan radiasi atau sejenisnya
• Rutin melakukan SADARI setiap dua bulan sekali untuk memastikan kesehatan p4yud4ra
• Segera tanggap apabila ditemukan adanya kelainan pada p4yud4ra

mencegah lebih baik daripada mengobati, pepatah tersebut menegaskan bahwa sebaiknya pencegahan dilakukan sejak dini karena akan bermanfaat kedepannya. Pencegahan dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup, pola makan, dan pola pikir yang sehat. Demikian penjelasan mengenai tanda kanker p4yud4ra stadium awal, semoga bermanfaat

Sungguh Ajaib ,Ternyata Rambut Jagung Bisa Menangani Diabetes, Darah Tinggi Hingga Memusnahkan Batu Ginjal

Bagian dari jagung yang nyatanya memiliki banyak manfaat terlebih untuk kesehatan yaitu rambut jagung. Manfaat rambut jagung untuk kesehatan cukup kompleks, salah satunya manfaat rambut jagung untuk diabetetes. Untuk lebih jelasnya tentang manfaat bulu jagung ini, silahkan baca selalu tulisan ini ya :)

1. Rambut Jagung untuk Diabetes

Diabetes sekarang ini jadi salah satu penyakit yang umum diketahui karena makin banyak jumlah penderita. Penyakit diabetes ini nampak disebabkan meningkatnya kandungan gula darah pada badan manusia.

Apabila gula darah tidak terkontrol dengan baik jadi seorang pasien diabetes bisa memikul derita komplikasi seperti jantung, stroke hingga menyebabkan kematian. Nah rambut jagung nyatanya bisa mengatasi berlebihnya gula darah dalam tubuh manusia.

Dalam penelitian diketahui bila nutrsi ektra dari rambut jagung sangat baik untuk mengatur gula darah dalam tubuh sampai dapat menghindar serta mengobati penyakit diabetes.

Sistem pemrosesan obat alami rambut jagung ini sendiri cukup gampang langkahnya dengan merebus 50 gr rambut jagung dengan 2 gelas air, lalu minum air rebusan ini 2 kali satu hari dengan cara teratur untuk mengatur gula darah pada tubuh anda

2. Manfaat Rambut jagung turunkan tekanan darah tinggi

Buat anda yang menderita tekanan darah tinggi, mungkin saja saja rambut jagung bisa jadi satu diantara pemecahannya. Nutrisi dalam rambut jagung fresh atau yang telah di proses jadi teh diakui ampuh turunkan desakan darah pada badan dengan cara perlahan-lahan dan bertahap.

Langkahnya dengan menggunakan air rebusan rambut jagung. Bahan yang dibutuhkan yaitu 30-50 gr rambut jagung 1 batang jahe ukuran sedang serta air secukupnya.

Rebus sebagian bahan tadi hingga mendidih. lalu dinginkan lalu saring air rebusan tadi lalu tambahkan madu sekedarnya lalu minum secara teratur untuk turunkan tekanan darah yang tinggi.

Selain untuk turunkan tekanan darah tinggi ramuan ini bisa mempunyai faedah lainnya yaitu untuk memperlancar buang air kecil. Jadi bila anda alami persoalan buang air kecil, tidak kelirunya coba rebusan rambut jagung untuk mengatasi permasalahan ini.

3. Manfaat Rambut jagung Untuk Batu Ginjal

Rambut jagung juga diakui bisa mengobati batu ginjal. Untuk beroleh manfaat rambut jagung ini yang diperlukan yakni 4 tongkol jagung muda, satu genggam rambut jagung, serta 8 lembar daun kei beling.

Langkah pengolahannya juga cukup sederhana yaitu dengan merebus semuanya bahan dalam 110 mililiter air. Air rebusan ini lalu diminum sehari sekali selama 14 hari atau 2 minggu.

Sesudah batu ginjal keluar baik yang berbentuk kerikil ataupun butiran buih pengobatan ini harus selekasnya dihentikan serta kemudian anda bisa meneruskan pengobatan yang lain dengan minum jamu kumis kucing atau meniran. Langkahnya dengan mengambil masing-masing 30 gr daun meniran dan kumis kucing untuk diseduh seperti teh.

4. Mencegah Kemungkinan Infeksi Saluran kandung kemih

Rambut jagung juga cukup ampuh untuk pengobatan atau mencegah kemungkinan infeksi saluran kandung kemih.

Langkahnya cukup cuma menyeduh rambut jagung serta minum masing-masing pagi hari. sebagian penelitian telah menunjukkan apabila rambut jagung bisa menolong seseorang terlepas dari kemungkinan masalah saluran kandung kemih karena nutrisi yang terdapat di dalam rambut jagung dapat bersihkan serta membunuh bakteri kira-kira kending hingga anda terhidar dari infeksi. (Pb)

Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan

Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan - Gatal pada selangkangan memang terkadang sangat mengganggu, apalagi hal tersebut terjadi saat kita melakukukan rutinitas sehari-hari.

Rasa gatal pada selangkangan bisa terjadi pada siapa saja, baik itu pria maupun wanita, yang mana semua itu terjadi dikarenakan adanya jamur atau bakteri yang berdiam di selangkangan.

Dan perlu kita ketahui bersama, jamur atau bakteri sangat mudah berkembang di daerah yang lembab seperti selangkangan, maka dari itu sangat dianjurkan kepada siapa saja untuk selalu menjaga kebersihan daerah selangkangan agar bakteri atau jamur tidak mudah berkembang di daerah tersebut.

Selain faktor bakteri dan jamur ternyata ada faktor lain yang menyebabkan terjadinya rasa gatal pada selangkangan, antara lain yaitu gesekan antar kulit dengan pakaian yang berbahan kasar.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi gatal pada selangkangan, adapun di antaranya adalah sebagai berikut :

1. Menggunakan Krim Anti Jamur

Gunakan krim anti jamur yang banyak tersedia di Apotik terdekat dengan anda, carilah krim dengan kandungan 1% hidrokortison, kemudial oleskan 2-3 kali sehari pada selangkangan, untuk penggunaannya alangkah lebih baik di oleskan setelah anda mandi.

2. Menggunakan Pakaian Longgar

Perlu kita ketahui bersama, dengan menggunakan pakaian yang longgar dapat mengurangi rasa gatal pada selangkangan, hal tersebut dikarenakan pakaian yang longgar dapat meminimalisir terjadinya gesekan antar kulit dengan pakaian, berbeda pula dengan pakaian ketat, jika rasa gatal pada selangkangan muncul dan dibarengin dengan menggunakan pakaian yang ketat maka yang terjadi bukannya merasa lebih baik melainkan menjadi lebih buruk.

3. Menjaga Kebersihan Daerah Selangkangan

Hal ini sangat penting untuk mengatasi gatal pada selangkangan, jika daerah selangkangan anda kotor sudah pasti bakteri dengan mudah untuk berkembang biak, tapi sebaliknya, jika daerah selangkangan selalu dijaga kebersihannya maka dapat dipastikan bakteri akan pikir panjang untuk berdiam diri di daerah selangkangan anda, untuk menjaga agar selangkangan selalu bersih langka yang paling mudah adalah, setiap kali setelah selesai mandi agar mengeringkan daerah selangkangan anda, jangan gunakan pakaian terlebih dahulu sebelum memastikan daerah selangkangan tersebut benar-benar sudah kering.

Selain cara mengatasi gatal pada selangkangan alangkah lebih baik jika kita mengetahui cara menjegah terjadinya gatal di selangkangan yang telah di rangkum sebagai berikut :

• Jika sekujur tubuh sedang berkeringat, segeralah mandi untuk membersihkan tubuh anda.

• Memaastikan daerah selangkangan selalu kering dan bersih

• Jangan menggunakan pakaian dalam yang ketat

• Menggunakan pakaian yang kering dan bersih

• Mengganti celana dalam secara rutin

• Gunakan handuk pribadi, jangan gunakan yang telah digunakan orang lain.

Demikianlah Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan, semoga menambah wawasan kita semua, terima kasih.

Inilah Cara Mudah Mengetahui Gejala Kista Sejak Dini Dan Beginilah Ciri-Ciri Gejalanya

Kista ovarium (indung telur) adalah tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan/campuran dengan bagian padat yang tumbuh dalam indung telur (ovarium).

Kista ovarium sering kali tanpa gejala, terutama bila ukurannya masih kecil. Bila kista semakin membesar, barulah muncul rasa tidak nyaman.

Gejala-gejala Mama memiliki kista seperti: perut terasa penuh, berat, kembung; tekanan pada dubur dan kandungan kemih (sulit buang air kecil); haid tidak teratur; nyeri panggul yang menetap atau kambuhan yang dapat menyebar ke punggung bawah dan paha; nyeri saat sanggama; mual, ingin muntah; atau pengerasan payudara mirip saat hamil, bisa muncul bila Mama mempunyai kista ovarium.

Namun, untuk mendiagnosis kepastian ada-tidaknya kista, tak dapat dilihat dari gejala-gejala saja, karena mungkin gejalanya mirip dengan keadaan lain, seperti: endometriosis, radang panggul, kehamilan ektopik (di luar rahim), ataupun kanker ovarium.

Sayangnya, walau kista bisa dideteksi sejak dini, dengan melakukan pemeriksaan berkala secara teratur, minimal setahun sekali, namun para ahli menyatakan, tidak ada upaya pencegahan yang dapat dilakukan agar terhindar dari penyakit ini.

Jadi, upaya yang bisa dilakukan hanyalah mengetahui secara dini penyakit ini, sehingga pengobatan yang dilakukan memberi hasil baik dengan komplikasi minimal.

Dikutip dari tabloid-nakita, caranya dengan melakukan pemeriksaan secara teratur; pemeriksaan klinis ginekologik untuk mendeteksi adanya kista atau pembesaran ovarium lainnya, pemeriksaan ultrasonografi (USG)—bila perlu dengan alat doppler untuk mendeteksi aliran darah, pemeriksaan petanda tumor (tumor marker), pemeriksaan CT-Scan/MRI—bila dianggap perlu.

Bila pada pemeriksaan pertama ditemui kista yang tak terlalu besar, dengan batasan 5 sentimeter, maka harus di-follow up setiap tiga bulan sekali. Tapi, sekalipun telah menggunakan USG, kadang jenis kista tak bisa dibedakan secara pasti.

Oleh karenanya, diperlukan pemeriksaan anamnesis untuk menanyakan riwayat penyakitnya. Seperti, bagaimana haidnya, apakah ada nyeri atau tidak, dan sebagainya. Selain itu, diperlukan juga pemeriksaan fisik dan laboratorium.

Pemberian obat bergantung pada jenis kistanya. Pada kista endometriosis yang masih kecil, mungkin bisa dilakukan pengobatan. Tapi kalau sudah membesar, harus dilakukan operasi.

Demikianlah cara mengetahui gejala kista sejak dini dan ciri-ciri gejalanya. Semoga bermanfaat

Sumber : wajibbaca.com